Do’s & Don’ts Setelah Bleaching Gigi
Bleaching

Do’s & Don’ts Setelah Bleaching Gigi

dentisteam 09 September 2026 1 menit baca

Bleaching dapat membantu membuat gigi tampak lebih cerah. Namun, perawatan setelah bleaching juga penting untuk membantu menjaga hasilnya dan mengurangi risiko munculnya noda kembali.

Lalu, apa saja yang boleh dan sebaiknya dihindari setelah bleaching?

Do’s ✓

  1. Tetap jaga kebersihan gigi
    Sikat gigi secara rutin 2 kali sehari, terutama pada pagi hari dan sebelum tidur. Kebersihan gigi yang baik membantu mencegah penumpukan plak dan menjaga gigi tetap bersih.
  2. Batasi makanan dan minuman berwarna pekat
    Setelah bleaching, sebaiknya batasi konsumsi makanan dan minuman yang dapat meninggalkan noda, seperti kopi, teh, cokelat, serta makanan atau minuman dengan pewarna kuat. Jika mengonsumsinya, jangan lupa untuk berkumur dengan air setelah makan atau minum.

Don’ts ✕ 

  1. Hindari merokok
    Rokok dapat meninggalkan noda pada permukaan gigi dan membuat gigi lebih cepat terlihat kusam kembali.
  2. Jangan berlebihan mengonsumsi makanan dan minuman asam
    Makanan dan minuman yang sangat asam jika dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko sensitivitas gigi dan membuat gigi terasa kurang nyaman, terutama setelah bleaching.

Jangan hanya cerahkan, tapi juga rawat!

Hasil bleaching tidak hanya bergantung pada perawatan di klinik. Kebiasaan sehari-hari juga berperan penting dalam membantu menjaga gigi tetap bersih dan cerah.

Rawat senyum setelah bleaching agar hasilnya tetap maksimal dan senyum tetap percaya diri!